共通点

同じ場所に痛みを訴えてくる患者さんには、共通点がある
高校２年生の女の子、太ももの付け根、股関節の内側が開脚を行うと痛みがある。
中学１年生の女の子、お尻と脚の付け根が開脚を行うと痛みがある。
二人がやっている運動はチアリーディングとバトントワリング。
２つの競技に共通するのは、かなり激しく開脚を繰り返すということである
骨盤の恥骨付近と坐骨結節に関係した筋肉がスパズムを起していた。
スポーツによって負担のかかる筋肉が決まってくる、練習や競技を行う前には入念にストレッチと深呼吸を行い筋肉へ酸素を十分に供給しておいて欲しい。
ちなみに私は器械体操、バトントワリング、チアリーディングなどを、開脚系スポーツと勝手に呼んでいる。