皆さん、ご自身の体の不調に敏感ですか？
今回は敏感すぎる方の特徴についてお話します。
身体の不調に敏感な方は、どちらかというと男性よりも女性に多いです。
不思議なのが、敏感度が高い人ほどご自身の身体の不調には、無関心ということです。
無関心というと語弊があるかもしれません、無意識に諦めているというのが近いかもしれません。
長年すっと、調子が良くない、不調はあるけど病気というわけでもない。良いと言われることを試してみてもあまり変わらないので、まあ、こんなものだよねと良くなることを諦めているのです。
一般的に原因がハッキリわからない不調は、不定愁訴と言われています。
原因は本当に様々ですが、心身のストレス・不規則な生活習慣・運動不足・栄養不足・ホルモンバランスの乱れなどから生じることが多いといわれています。
そのような、外的な要因もそうですが、身体の土台、体質的に弱いということも大きな原因です。
特に体質の影響が大きく出るのが、幼少期 第2次成長期（思春期） 更年期です。
消化酵素不足や栄養不足の問題で代謝力が低下しているので、様々な問題を引き起こします。
栄養不足については、
単純に食べる量がの不足
吸収力の低下
特定の栄養素の消耗
など原因は1つではないので、原因に合わせて対処する必要があります。
ニューラルヒーリングでは、薬膳体質チェックや分子栄養学を使った栄養療法、健康診断の結果解析、腸内環境の状態など、あらゆる方面から不調の原因を見つけていきます。
長引く原因不明の不調は、栄養不足 酸素不足 刺激不足、これらのいずれか、または全部が原因になっていることが多いです。
同時に、ストレスなどメンタル的な問題がある場合もありますが、栄養状態が整うことで、メンタル的な問題も一緒に解決することもありますし、逆もあります。
健康を維持するには、心と身体の両方のバランスを整えることが大切です。
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